2013年4月5日 星期五

希望大家都在戀愛之中



前幾天聽朋友在講他的戀情
那種很單純的對一個人的愛戀
我看的很是欣羨
能聽到有人說「我好想跟他在一起唷」
這種感覺真是太好了

今天小燕之夜節目
請來的是沈世朋、李新和楊雨霓、阿建兩位夫婦
看的出來他們的愛也是好單純
也好讓人稱羨

我覺得人與人之間大大小小的感情
無論是怎樣的情緒,都是很瀰足珍貴的
日本人用「羈絆」來指稱這樣的情感
我覺得很貼切
人與人之間不會只有甜甜蜜蜜
總是會有些喜怒哀樂
但就是有牽掛有執著才有這些情感

很多時候
我們都活在愛之中、活在羈絆之中
但卻未能體查
戀愛是「愛」最明顯的顯化、體現的方式
所以最近每次看到情侶們相愛
都非常的開心

「眾生之愛皆是愛,愛無大小之分」
我真的覺得周星馳新片裡的台詞寫的太好了
希望大家都感受到愛
都在戀愛之中


--2013.4.5 星期五 雨

2013年3月16日 星期六

環境諸神

房間的冷氣壞了,今天找了師父來換裝新冷氣
昨天特別用了個儀式和陪了我近十年的冷氣擁抱告別
謝謝你曾經陪過我這段時日
下輩子再和你相聚

師父工人在維修時
我開了電視,剛好在播出改造屋宅的節目
看著90幾歲的老太太對著屋舍的感情與感激
還有對著新屋的欣喜之情
那感覺真是太好了

我一直覺得人對環境
應該要如同對待同伴一般
而不是動不動就要算計﹑買賣

因為要迎接冷氣裝修師父
不但沒睡好也沒得休息
晚上上日文課時一整個晃神

--2013.3.16 星期六 晴

2013年2月10日 星期日

農曆新年、回想過去一年



以前有陣子曾覺得農曆新年的氣氛愈來愈淡,反而是國曆新年大家還會放煙火、舉辦演唱會、跨年倒數,但今天想了想,覺得國曆新年雖歡樂,但這樣的歡樂卻容易像過往雲煙一下子就畫面閃過,狂歡後大家隨即又得回到工作崗位。反而是農曆新年,每個人的工作都暫停,大家都沉浸在年節的修養身息裡,比較有更新過往的氛圍。這種洗滌的作用,有真正過「新」年的感覺,除舊布新的意義也在這裡吧。

最近經常在思考「回憶」這檔事,我一直在想,如果當我臨死前回憶過去的一生,究竟有什麼事值得回憶的?我會不會什麼也記不起來,好像虛晃一趟,渾渾噩噩的過完一生?哇,想一想這樣還挺可怕也挺可悲的。

於是我以去年一年為限,我思索過去一年有什麼事是我感到記憶深刻的?

我驚覺發現,龍年上半年裡,我幾乎回想不起任何事,彷彿上半年白活了一樣,一片空白。或許和上半年我仍處在低潮期有關吧。

到了下半年,我這一兩年低潮的氣氛開始漸漸掃空。
我找回了我內在同稚的小孩,開啟了單純的心思。
我不再憤世嫉俗,不再讓惡劣的情緒壟罩、掌控著我。
我還是會生氣,但我會很直接的讓情緒表達出來,而不是在忿怒與冷靜之間扭曲了自己的心。
因為單純,我感覺到我愈來愈「透明」,不再有任何包袱。
我不怕別人訕笑,也不和別人比較。因為我過的是自己的生活,而不是他人的生活。

於是我也可以愛人愛的很單純。
下半年我談了一場柏拉圖、無邪氣的戀愛。
我確定了我可以愛一個人而不會執著於關係之中。

也因為這份單純、還有這份愛,我開始能在乎、體貼於人們的各種情緒與行為。
我對人們的喜怒哀樂都有著同情與同理。
我想陪伴每個他們渡過各種難熬的時刻。
我想給他們擁抱。
人生不該只是形而上的大道理。
不該只是思索人生的意義、不該只是嚷嚷苦呀悲呀何來。
在痛苦中,我們就好好活在痛苦中。
去感受肉的痛、心的痛。
生活該是有血有肉的。

下半年深刻地體悟到的這些,這和我過去10年來的想法有很不一樣的變化。

新的一年,還是得好好生活。
認真地感受。

2013.2.10 星期日 陰晴




















2012年12月28日 星期五



半夜接到電話
有的人的生活正在破碎之中
不要放棄
越是挫折愈不能放棄
我這樣提醒

有時候
不自覺的
覺得想哭
或是想吶喊
想找個人來揍
但卻不知道為何有這樣的情緒
無來由的

有時在想
是不是把某種摯愛的
掩埋的太深了
深到你忘記了你所摯愛的面容為何...
那可能是你曾經最愛的人
最深刻的記憶
是心中最美的一塊
但是全都掩埋了
埋在一面由一片片生活片段組成的沙漠裡
然後你漸漸地忘了他的一切
你的摯愛變成了無以名狀的傷口

生活有時就是那麼可怕
你明明就是充滿著活力
全身散發著美麗的氣息
好似上帝已經替你的未來開闢了道路
你昂首地走著
滿懷信心 與抱負
卻突如其然地被社會的現實碾斃

不要放棄
不准放棄
不可以放棄
越是艱難的時刻愈要加油
不斷地打氣著
加油
加油
加油


-- 2012.12.18 星期五 晴









2012年12月10日 星期一

當我變成帶痰的咳嗽聲


今天總算沒下雨了
稍微出了一點太陽就高興的不得了
所以一定要出門走走路囉
而且終於可以在外
昂首闊步的走路
不用在畏畏縮縮縮地躲在雨傘裡
一幅深怕被溼冷入侵身體的模樣
那種折疊自己身驅的樣子
還沒感冒就已經 先讓人病一半了

我從捷運南京站一路走到師大
師大的茉莉二手書店重新裝潢新開幕
一進去找到了我找很久的絕版書
KEN WILBER的一味
這本日記紀錄了他理論的建構過程外
還有他禪修的經歷
雖然我覺得他有點臭彈
而且我並不認為他的靈性理論全然正確
但仍非常值得一讀
因為創意和活潑的緣故

今天
除了一味外
我又重新拿起KRISHNAMURTI的般若之旅
看他怎麼說靜坐這回事
真正的靜坐 或者冥想
是讓思想冥寂
讓觀者與所觀之物的分別消失
只剩下覺察本身

昨天靜坐時
外面鄰居突然一陣咳嗽聲
我突然嚇醒
而那一剎那
我的意識就是那帶痰的咳嗽聲
沒有我 也沒有咳嗽的人

這是多麼寶貴的經驗
就像禪師的當頭棒喝一樣




2012年12月9日 星期日

孤獨

稍微靜坐後,很平靜,讀了幾頁書。
我想和人分享我的寧靜,但顯然,我身邊沒這樣的人。
我是孤獨的,我只能和自己分享,和自己對話。
我曾經將這份單純投射在人的身上,但很快地,我就發現人很難單純,或總是讓單純被蒙蔽在某個框框裡。
單純失去了自由。
單純是孤獨的。

-- 2012.12.08 星期日 小雨

2012年12月7日 星期五

單純

我對這世界 對我生活周遭的人
環境 事物 我擁有著關切 與親密的感受
即使 有時會因為某些想法 念頭 的不同
被撩起某些憤怒 或哀傷的情緒
但我相信 只要能真正面對臨在當前的人事物時
即便有著負面的情緒  但同理與愛還是會油然而生的

靈性不是藏在身體裡的光或能量
靈性 或者愛 像空氣一樣 穿過每個存有 在關係之中活躍著

我有時會幼稚的像個自言自語的小孩
說著單方面天真的話 但我喜歡這樣的我
這樣的我很輕鬆自在
我希望我單純的那一面能不消失

今天晚上 終於看見久違的星星
整個星空都在守護著 傳達著能量 我很開心

--2012 12 07 星期五 晴